TIPS BIJ GEBRUIK

Drink iets voor en na de sessie. Water doet goed. Gebruik water van de beste kwaliteit. Een stukje fruit eten is goed om kalium te vervangen.

 Gebruik minstens 2 tot 3 handdoeken. (A) Neem plaats op een handdoek die u meermaals gevouwen hebt en gebruik hem als kussen. (B) Gebruik een andere handdoek op de vloer om extra zweet te absorberen. (C) Een derde handdoek over uw knieën kan helpen om u meer op uw gemak te voelen en is handig om zweet af te vegen.

 Bij de eerste tekenen van een verkoudheid of griep kan het nuttig zijn om meer saunasessies te doen. Hierdoor wordt uw immuunsysteem versterkt en het aantal virussen verminderd. Raadpleeg uw arts voor de juiste behandeling van deze of een andere ziekte.

 Als u meer en meer gewend raakt aan de warmte, mag u de sessies verlengen tot 40 minuten of langer. Dat is nuttig als u zachte weefsels wilt opwarmen tot de optimale temperatuur voor het stretchen om een niet-elastische, blijvende verlenging te verkrijgen.als u maximaal ontgiftingsvoordeel uit het infrarood thermisch systeem wilt halen, kunt u best een olie van goede kwaliteit gebruiken (vb. Hain's organische canola-olie) en voeg 2 à 4 eetlepels per dag toe bij het eten. De essentiële oliën in deze producten zijn in de eerste plaats nodig voor de gezondheid van de huid en ook om het lichaam toe te laten opgeslagen toxines, vet en cholesterol te laten afvloeien.



CONTRA-INDICATIES

Zoals u kunt zien, biedt het segment dat uitgezonden wordt door het infrarood thermisch systeem een verbazingwekkende reeks mogelijke therapeutische voordelen en effecten.

De gegevens die in het onderzoek voorgesteld worden, dienen enkel ter verwijzing en om verdere observatie te stimuleren. Er mag niet geïmpliceerd of afgeleid worden dat infrarode thermische systemen een geneesmiddel of een behandeling van elke ziekte vormen.

Als u een ziekte hebt, moet u eerst en vooral uw dokter raadplegen.

Als u voorgeschreven medicijnen gebruikt, controleer dan samen met uw arts of apotheker elke mogelijke verandering in het effect van het medicijn door interactie met infrarode energie.

Het is niet raadzaam om de lichaamstemperatuur van iemand met suppressie van de bijnier, systematische lupus erythematosus of multiple sclerose te verhogen.

Als u een recente (acute) gewrichtskwetsuur hebt, mag ze gedurende de eerste 48 uur na verwonding niet verwarmd worden of tot het gewricht niet meer warm en gezwollen staat. Als een of meer gewrichten chronisch warm en gezwollen zijn, is het mogelijk dat deze gewrichten amper reageren op eender welke verwarming. Krachtig verwarmen is af te raden bij infecties van tanden, gewrichten of andere weefsels.

Als u zwanger bent of als u vermoedt dat u zwanger bent, stop dan met naar de sauna te gaan. Een saunabeurt van een Finse vrouw, waarbij de warmte niet zo diep in het lichaam doordringt, duurt slechts 6 tot 12 minuten en ze verlaten de sauna meteen als ze zich onwel voelen. Het niet-intensieve gebruik van de sauna wordt niet in verband gebracht met problemen bij de geboorte. Het gebruik van infrarood thermische systemen kan 2 tot 3 keer intenser zijn en overeenstemmende sessies van
2 à 6 minuten zijn elk minimaal risico niet waard.

Metalen pinnen, bouten, kunstgewrichten of andere chirurgische implantaten reflecteren infrarode stralen en kunnen dus niet verwarmd worden door dit systeem. Raadpleeg wel de chirurg voordat u een infrarood thermisch systeem gebruikt. U moet meteen stoppen met het gebruik van een infrarood thermisch systeem als u pijn voelt rond de implantaten.

Siliconen absorberen wel infrarode energie. Implantaten of prothesen uit siliconen die een neus of oor vervangen, kunnen worden opgewarmd door de infrarode stralen. Aangezien siliconen pas bij meer dan 200°C smelten, zou het gebruik van een infrarood thermisch systeem geen negatieve invloed mogen hebben. Het is toch raadzaam om dat even te controleren met uw chirurg en mogelijk met een vertegenwoordiger van de fabrikant van het product.

Het verwarmen van de onderrug bij vrouwen tijdens de menstruatieperiode kan hun menstruatievloed tijdelijk verhogen. Eens een vrouw zich ervan bewust is dat dit kan voorkomen, kan ze ervoor kiezen dit effect te ondergaan zonder dat ze zich zorgen hoeft te maken of kan ze eenvoudigweg het gebruik van een infrarood thermisch systeem vermijden tijdens de bewuste periode.

Patiënten die aan hemofilie lijden en mensen die vatbaar zijn voor bloedingen moeten het gebruik van infrarood of elke soort verwarming die vasodilatatie zou kunnen opwekken, vermijden, omdat het de neiging om te bloeden versterkt.

Het is ook evident dat wanneer een aandoening verergert door het gebruik van een infrarood thermisch systeem, dat gebruik moet worden stopgezet.

Mensen ervaren normaal gezien geen pijn tijdens het gebruik van deze infrarode thermische systemen tenzij er contra-indicaties zijn. Als u tot die groep behoort, is het aan te raden om geen gebruik te maken van stralingswarmte in die periode.

Probeer niet om zelf een ziekte te behandelen met dit infrarood thermisch systeem zonder rechtstreeks toezicht van een arts.